昨日有经理级午餐会议，就在吉隆坡的市中心，我走的那条高速公路，竟然在很早段就堵塞了，这比从前严重得多，可见雪隆区的车辆近几年暴增了！
一整个上午我们都在玩“蜡染”。我们各被分配一件白衬衫，我们就在上面素描、蜡染、上色，玩得不亦乐乎！
完成後已经接近中午一点了，我们就走到近处的“特拉北卡的巫师”用餐去。
我点了“大熔炉”，上桌时整锅热腾腾的，这就是用铁锅的好处，因为能够长久保温。用料方面，其实并不特别，鸡肉香肠为主，番茄打烂成酱，塞满了整个锅，把材料完全埋掉再酱料中，上面再打赏两粒蛋，蛋白嫩嫩的，蛋黄并没熟透，划破蛋黄皮给蛋黄汁流出来，被番茄酱的高温去煮熟。
旁边切了一片硬麵包，切了一小片，再这小片上铺上锅内的用料与酱汁，再送入口，舌头顿时觉得有点烫，可是绝对值得，因为配搭很好，满嘴香味四溢。
冰肮脏拿铁令我惊艳！实在太好喝了！我不明白为何这饮料有“肮脏拿铁”这的称号，非常不解。
 |
| 我已经完成了滴蜡，正在细心上色 |
 |
| 特拉北卡的巫师 |
 |
| 熔炉 |
 |
| 熔炉 |
 |
| 冰肮脏拿铁 |
 | ||
拿号码排队
|
 |
| 坐了满满人 |
 |
| 扇贝铺上米粉佐以炸洋葱在撒上一点小辣椒 |
 |
| 扇贝铺上米粉佐以炸洋葱在撒上一点小辣椒 |
 |
| 扇贝铺上米粉佐以炸洋葱在撒上一点小辣椒 |
 |
| 这个黄金沙拉虾好吃、脆脆香香。 |
 |
| 这个有点像酿豆腐，味道不错 |
 |
| 韭菜烧卖 |
 |
| 红曲叉烧包只是颜色特别，跟普通叉烧包没分别，可馅料鲜嫩多汁有水准 |
 |
| 鲜嫩多汁的叉烧包 |
 |
| 所谓的古法糯米鸡，其实没什么特别，用料有稍微不同而已 |
 |
| 炒菜头粿，用来填饱肚子的，水准中等 |
今天再来谈自省。
有种说法是自省有分两种：
一种是对内的，就是觉察自己的价值观、行为与愿望是如何影响他人。举个例子，生气或失落时，如果你懂得自省，你会尝试理解并找出这些情绪之所以产生的根源。
另一种是对外的，就是留意并理解他人如何看自己，自己与他人的互动过程及结果通常都是怎样的，自己在与他人的关系中怎样表达礼貌与尊重？
这两种都做的话，通常都会有以下的正面结果：
一）能更轻易的掌控生活各方面的结果
二）培养良好的情绪、反应与自我管理能力，有助与他人建立良好的关系
三）逃过了因为偏见与错误认知而做错决定或者踟蹰不前
四）减压与减缓焦虑
无法自省的原因通常都是如下：
一）害怕改变所带来的未知数
二）害怕走错步伐而且也不想出错
三）想逃避真相
四）不想对人揭露自己脆弱的一面
这些原因有时候是来自小时候对某些事件所留下的负面感觉而形成的惯性。
可在以下几处做自省：
一）对自己的看法。你的信念是什么？你对人生有什么样的期待？
二）想法。为什么你在某些情境下会有生出导致负面的事情发生的想法？你要怎样去改变那些想法？
三）感觉。当你有了某种感觉，应该去找产生那个感觉的源头，而那个源头往往都是一些想法或念头。
四）身体。情绪会导致身体出现一些症状，比如生气时心跳会加速，我们可以通过身体的这些症状来做自省。
净空法师圆寂了，享寿96。虽然多年来我对佛教无感，可是当初一群净土宗信徒来帮先父做“法事”时的纪律严明、井井有条，真的令我大开眼界及感谢万分。有此机缘，母亲也参与了净土活动，至今不曾中断过，我早期也曾参与一日念佛三时系念之类的，後来逐渐停了。
母亲念佛日久也曾有过许多感应，往往在为死者助念时跟其他佛友“共同”看到一些幻象，如见到观世音菩萨、霞光等等。看到幻象都是小事，最重要的是母亲有了心灵寄托，相信死後就是去无人可证实存在的西方极乐世界，所以反而能够坦然看待死亡这回事。她还买了一架类似平板电脑的电器，是用来看净空法师的说法影片的。每次回家我有空也会看看，看了不少。
我在网上看过许多人对净空法师的批评。他们认为，这些高僧的立场是多么的模糊，竟然去宣扬伪科学、竟然称赞名声不好的政治人物，他们很不满意，期待高僧可以按照他们的立场去发声做事。我则认为，第一高僧并非完人，第二他们的担子很重，他们承担着许多人的希望。什么样的希望呢？世人总希望世界拥有一批高智慧的人，这群人能够超越世俗的纷争，不受限于政治等等，高僧就是属于这类群体，他们在各种情况下的言行举止都必须顾及很多人对他们的期待，类似所谓的社会责任，这是许多批评者所忽视的。
说实话我原本并不知道原来这摊是相当闻名的。
当时候我走到了苏丹街这里，已经接近傍晚六点，想到没有用到午饭，看到了这摊刚刚开市，我看到哇竟然是用碳炉去煮的，所以决定试试。
我向来认为游客区不太能够吃到道地的美食的。
当时并没有客人，我还在想着到底他们得食物能不能咽的下。
如果嫌外面热，而且由于受限于地小，桌椅也摆放得不多。原来他们有租后方的店，入口窄窄狭长的，到了后面则比较广阔一点，能放多点桌椅，好处是里面这里有冷气。虽说这带属于雪隆区数一数二的老旧地区，许多建筑物都是二战前甚至更久远得，可是这种奇怪的设计还是令我不解。
头家说，“今天烧鱼没有开档！你可以吗？”，这个问题问得好奇怪，可是就给我留下了一个印象，就是此处得烧鱼应该相当闻名吧！我说没关系，我只是想吃沙煲鸡饭而已哦。他问我“要蛋吗？”我说要哦。
我并不需要等太久，大约十分钟吧，鸡饭就呈上桌了，上桌速度还真的相当快的。
饭粒粒分明，饭香四溢，中间还有一颗未熟的蛋，我赶紧趁饭还在热着而不断搅拌整锅饭，用饭的温度去煮熟那粒蛋。蛋液变黄也变白，粘在那原本已经黑中带白的饭粒上，看起来相当诱人。
吃了，的确好味道！配上咸鱼进口更是美味。由于饭很香，我竟然忘了鸡肉到底够不够嫩滑，可是我凭着仅存的记忆，鸡肉是及格的。
饭焦是很独特的美食。他们的饭焦奇怪的是并没有留下太多，很干净。
来到这里，值得一试！
改变现状的方法有很多种，撇开本书和课程的方法不说，最实际的做法，就是一天求一点进步，把一路上不断收割的小小成果逐一堆积成山。
这并不算是什么秘诀，听起来也科学得很，且不说儒家的“苟日新、日日新、又日新”，西洋的斯多葛主义是非常推崇这种做法的。
比如说，如果一人出身背景不好，没有人脉、没有贵人提携扶持，长久卡在社会的中下，他若能奉行“天天求小小进步”的习惯，拨出一点时间进修提升，长久下来，虽不至于能够成为巨富，可总是不会差到哪里去吧？这分析很合理，一点都不复杂，方法实际又简单，几乎能肯定是有效的。
就算如此，很多人却仍旧难以做到。当他们知道这条路未必是很短的，而可能是漫长的，最要命的还是枯燥的，最初炽热的决心就此冷却了，不如先用娱乐去兑现未来的小成果吧！先追剧吧，去蹦迪吧，先这个那个吧！所谓的“优先”，通通都让给了这些不用伤脑筋且令人感觉美好的活动。在娱乐自己为前提下，一天一小时的提升显得非常奢侈。
其实呢，这并没有对错可言，往好处想，能够因此看清自己“真正想要的东西”是什么，去追剧、蹦迪、这个那个才是“真正想要的”，而不是之前口中所信誓旦旦的，口中讲的都是自己骗自己，给自己心里爽而已。
清楚知道自己真正想要的是什么，是作者不断向学员强调的，若是对自己真正想要的不清不楚，那就算有好事发生，自己也从来不认为是好事，甚至觉得不是自己要的，这样一来，就不懂得珍惜，不懂得珍惜，就没有感恩，没有感恩，好运气就没法持续下去。
倪匡走了，我本来还以为他九十多了，没想到他比金庸年少得多，才八十七，可是对于普通人而言，八十七算是高寿了。
当然，像老马那样超级高寿又思路清晰而且尚在奋战事业的人，好像除老马外无他了。当年南怀瑾九十一时，虽然中气足、思路也犀利，可神采始终不及2018年九十六岁的老马啊！当然这只是我的主观感受而已。
我曾追读倪匡的原振侠系列与卫斯理系列，印象中也读过他写的武侠小说，当时的反应是，哇原来倪匡也写武侠哦！可惜我忘了那部小说的名字和内容，因为只读过一遍，那还是在中学时期呢。
可我最早接触的倪匡作品，不是卫斯理与原振侠，而是木兰花系列，当时家中有一堆收藏，不知是父亲的还是人家给的，总之闷了就随手一本拿来读就是了，反正都是小小本的，很快就能看完。这些书纸张都泛黄了，偶尔还有些小黑点，故事背景通常都是设定于五六十年代，情节充满许多占士邦和冷战的味道，情色描写自然也少不了，单读那些又“宽衣”又“肌肤滑嫩”等文字描述，就已足够令我热血沸腾了。我对这段时期尚有印象的是一本叫《火蚁》的，讲南美的火蚁入侵其他区域威胁人命，还有一本是有关活死人还是僵尸的，这本就绝了，跟普通男人不同的是，普通男人啪啪后就软了一滩，可是这位活死人或僵尸与女人啪啪后还能够一直调戏女人。由此可知倪匡真的很有想象力，哈哈哈！
香江四大才子，有三个并非粤籍人士，金庸与倪匡没记错是来自江南，两人的母语都是江浙语，蔡澜更不用说，新加坡长大的潮州人。十多年前蔡来马为钻石能量水（这钻石能量水好像消失于市场了？）打广告，他的粤语台词“饮落去有一种甜味”就暴露了他的粤语是不纯正了。虽然这三位才子的粤语口音重，可丝毫没影响他们在港的江湖地位哦！
四大才子，如今仅剩蔡澜了。最近看了蔡介绍美食的新作品，“老神在在”啊！貌似八十多，竟然还不戒口，吃肉粽啊，拉沙啊，一流！
前阵子，应该是上个星期吧，某天早上我在车内打开英文商业电台，正播放着与企业家的访谈，受访嘉宾空姐出身，中间不知发生了什么事，最终选择在榴莲业大展拳脚。她的集团出口榴莲及各种下游榴莲加工食品到中国，生意年年蒸蒸日上。
访谈到了尾声，她说一句，目前订单太多，产量远远不及需求量，所以在想方设法增加产量。哇，这么夸张？
多亏有这段访谈，令我起了想要吃榴莲的念头，还没来得及买，突然舅母那儿说舅舅果园有剩没被收购，他们收了几大罐冷藏着，想要送给我。
我共拿了四个大罐，是那种装年饼的圆罐，盖子圆圆红红的。这类罐有分大中小，我拿的是大的，通常人家是用来装蛋卷啊蜂窝饼之类的。
昨天开了一罐，吃了十多粒，竟然还没到吃到罐子的一半，不过也接近一半了，觉得应该适可而止，就收回冷藏库。
刚才下午拿出来解冻。岂知，经过一场又一场的工作会议，再加上得应付四面八方来的各部门同事，几个小时下来，猛然想起那罐还剩下一半有余的榴莲，打开一看，许多都泡在水了，看了还真吊胃口，只好忍痛丢掉。
星期天的茨厂街附近一带，感觉外劳没像从前那么多了。记得有那么一段日子，在附近走动，一会一群印尼人迎面而来，又一会一群孟加拉人从後杀出，真是令我浑身不自在，紧张得不断摸摸藏着钱包的口袋，同时另一只手也握紧了车钥匙，准备好用钥匙尖锐的头，向强盗发出夺命一击！如今回想起来，不过是对外劳的偏见。
多年来，通过每日读新闻所获得的印象，国内许多街头罪案的犯人皆以本地人居多，而外劳的罪案，都是帮派之间的互相砍杀，时而情杀；时而帮派斗争，鲜少会波及本地人。想想也理所当然，不管合法非法，警方和其他政府机构基本上都掌握了外劳身份，早知道，警方的线人几乎是无所不在的，而且他们非常熟悉所巡逻区域的人口资讯。外劳并非公民，加上身在外劳权益保障法律还不完善的我国，他们能获得的司法保障肯定是很弱的。犯罪成本如此之高，除非嫌日子过得不够刺激，还是不要惹事为妙。
不知不觉中又到了发薪日。经同事提醒後，薪水单同时也来了，我这才进入银行账户查看。
六月是出花红和新薪水的月份。一年下来，唯一能有更多收入的就是这个月份了。打工族的生活就是如此，收入绝对能够预算到，要怎么开销，要如何理财都比较容易规划。
相对于经营生意的老板们，他们的财产是从不断的周转中逐渐累积而得。由于头家几乎尽享公司的盈利，所以不必像打工族那般，一年就只是等待某个月份看着钱包膨胀。反之，每个月都有机会使收入翻倍，充满了不确定性。
不确定性绝对是件美好的事。一切确定了，你就无法期待惊喜，可一旦有了不确定性，你随时都有可能迎来惊喜。所以，如果相信算命，一定不要朝【越准越好】的方向去，过去与现在算得准，心理得到安慰，那就已足够了，把【不确定性】留给未来吧！那样人生才会活得有希望。
说回生意。生意好时，产业豪车甚至吃喝多数时候都是为了扣税；生意差时，我就不知道这些头家是如何渡过了，毕竟习惯了吃好住好又频繁出国旅行，一下子要收敛恐怕也不是易事。此时，自尊心越强的人，所受的打击将越大。
（一）
目光短浅，一切的不如意都会成为不想进步的借口；
看得长远，所有的进与退逐一完善了长期的布局。
-发表于2022年6月22号
（二）
事，不可看得太死；
话，不可说得太绝
-发表于2022年6月6号
这位学员是少数有长期用心使用作者所教的技术。她长期都有跟着作者的建议去做，并非【问爽】的，而且有耐心。从三年前的每次工作几个月就被炒（她说之前每六个月就换一次，多数情况都是试用期不过关），到目前这份终于稳定了下来。而代价呢，就是那区区几百块马币的学费而已。
